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分手前,首先要爱情管理

是否真的存在一些技巧,可以让我们在想离开一个人的时候就不再爱他?有时,理智上知道自己该放下,但情感上就是无法切断,真的有什么办法可以控制吗?

既然爱情是可以被管理的,我们也为亲密关係中的大家提供一些「爱情管理」的建议:

一、彼此相爱的人不应该争吵。争吵是破坏性的,它表示爱得不够深。

二、如果我们相爱,就应该有「读心术」。我们凭直觉就能够心心相印,而三、不需要沟通所思所想。如果还需要明确沟通想法,说明爱得不够深。

四、你永远无法改变对方。如果对方伤害过你,那么一定会一而再再而三地伤害你。

五、被破坏和伤害过的关係是无法修复的。

六、我们既然是天生一对,那么每一次性生活都应该非常完美。

七、男人和女人的性格和需要是不同的,很难真正理解对方。

八、美好的爱情是命中注定的,你们如果是「对的那个人」,那么就能够美满地相处,而无需努力维护。

这些信念具备一些共同的特点:过度概括、绝对化、理想化。它们最大的危害就是,会使我们在爱情中遇到困难时,不自觉地放弃努力。

不要认为爱情只是宿命,不要觉得关係和婚姻是理所应当的,持续的努力付出才是亲密关係成功的关键。

如果你暂时觉得无法割舍,无法一下子变成陌生人,你可以对这个阶段的感情做出一个在爱情之外的全新定义。

世界上有很多种爱,你们可以仍然将彼此当做亲密的人,或者,你们还可以互相爱著对方,但你们不再认为互相处于恋爱的关係中,也不再做情侣会做的事情。

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