婚姻感情诊疗室,安心婚姻感情诊疗室您遇到婚姻、外遇、感情、失恋问题的协助专家。
感情诊疗室
友站连结、来信询问及友善列印

安心感情诊疗室,您遇到婚姻、感情、外遇问题时的帮手。

学生请专注课业,感情顺其自然,本单位不回应学生感情问题!
感情教室

恋爱中的患得患失

心理学将成人的依恋关係分为三种,安全依恋、焦虑依恋和迴避依恋。

安全依恋:与伴侣关係良好,忠实可靠,不害怕承诺和依赖。

迴避依恋:有极端的情绪反应,害怕并逃避和伴侣建立亲密关係。

焦虑依恋:在感情中情绪不稳定,缺乏安全感,渴望伴侣对自己有大量的投入。

如果一个人在感情中经常患得患失,那么他很可能趋向于焦虑型恋人。他们喜欢无限制的亲密、承诺和情感表达,并会把伴侣理想化。

安全型恋人的特徵大致为:对感情忠诚,能正向满足伴侣的情感需要,对于伴侣粘人的举动并不会有很大压力,在感情遇到危机时会去解决问题而非迴避问题。

学会控制自己的情绪,并冷静反思情绪产生的源头。

当你因为自身需求没有被伴侣满足而感到焦虑甚至愤怒时,要学会接纳自己的这种应激反应,并从中找到诱发你产生恐惧感的真实原因。

很多焦虑型恋人在情感诉求的表达上是词不达意的,心裡想的是一出,表达的却是另一出。比如恋人没有及时接听电话,焦虑型的人就会惶惶不安,甚至夺命连环CALL。

你若喜欢浪漫,就自己努力营造浪漫,或者从一开始就找天性浪漫的人,不要选择了不浪漫的伴侣又嫌弃人家。你发给他的微信对方没有秒回,不要胡思乱想,多替对方考虑,他可能正在开会不方便看手机。

如果你是一个焦虑型的人,要学会辨别恋人的依恋类型,最好选择一个安全型的恋人做伴侣。同时要知道,安全感是自己给自己的,对你爱的人多一些宽容与信任吧。


免费的感情谘询及协助
● 感情、婚姻、外遇问题有我们,您别慌、别忙、别乱。 遇到感情问题总是触动您的心吗?别担心,有我们安心感情诊疗室在,提供您各项感情、婚姻谘询援助,确保您的幸福,同时提升您一个提升自我价值的好地方,让您真正能了解她(他)的心!
学生请专注课业,感情顺其自然,本单位不回应学生感情问题!